Samba
Terça e quinta, 19h
Prof. Lucian Borges
A raiz do Brasil no seu corpo. Energia, ginga e alegria em cada aula.
Lucian trabalha ginga, base e coreografia curta toda semana — dá para acompanhar mesmo na primeira aula.
Quero experimentar Samba →+5 anos transformando vidas pela dança
Sua vida está pedindo um tempo só seu.A dança devolve.
Aulas de dança em Jacarepaguá pensadas para mulheres que querem sair da rotina, resgatar a autoestima e se divertir de verdade — com acolhimento, alegria e um professor que faz você se sentir em casa.
Quero minha aula experimental grátis
Turmas de Samba, Charme, Ritmos e aulas exclusivas para mulheres 60+
Palco & TV
Quem te espera na sala de aula
Meu nome é Walace Rocha.
Há mais de 5 anos, transformo a rotina de centenas de mulheres no Rio de Janeiro através da dança — não como exercício obrigatório, mas como um momento de alegria que elas passam a esperar a semana toda.
Já subi em palcos de TV, já dancei para plateias grandes, mas o que mais me orgulha é a sala pequena da Freguesia lotada de mulheres de todas as idades, se divertindo, suando e sorrindo juntas.
Aqui você não vem para “ser boa em dança”. Vem para se reencontrar.
- Presença de mídia e palco
- Acolhimento em primeiro lugar
A grade da semana
Escolha o ritmo que combina com você
Charme
Terça e quinta, 20h
Prof. João Pedro
Suingue, atitude e sensualidade na medida certa.
O charme carioca em passos claros e repetidos, com música que você já conhece de festa e baile.
Quero experimentar Charme →Turma mais querida Aula para Mulheres 60+
Segunda e quarta, 15h e 17h
Prof. Walace Rocha
Movimento respeitando seu tempo, sua saúde e sua alegria de viver.
Aquecimento cuidadoso, ritmo adaptado e muita conversa boa. A turma que mais ri no estúdio.
Quero experimentar Aula para Mulheres 60+ →Ritmos
Segunda e quarta, 9h30, 19h e 20h
Prof. Walace Rocha
Um mix que passeia por vários estilos — nunca enjoa, sempre surpreende.
Axé, funk, latinos, pop — uma hora que passa voando e queima energia sem parecer treino.
Quero experimentar Ritmos →Novidade! Charme 60+
Sexta, 16h
Prof. João Pedro
A nova opção da semana para quem quer ainda mais dança na agenda.
Estreia da grade: mesmo suingue do charme, no tempo e na altura certos para 60+.
Quero experimentar Charme 60+ →Parcerias aceitas
Já é assinante? Use seu benefício corporativo direto no estúdio.
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Benefícios reais
O que muda na sua semana quando você dança com a gente
- 01
Tempo só seu
Uma hora por semana que é inteiramente sua, sem culpa.
- 02
Autoestima em movimento
Sentir o próprio corpo de um jeito leve e prazeroso.
- 03
Amizades reais
Uma turma que vira grupo, e grupo que vira família.
- 04
Sem julgamento, sem pressão
Você não precisa saber dançar para começar.
- 05
Alegria garantida
Cada aula termina com todo mundo sorrindo (e suado).
“A vida é melhor quando você dança.”
Na dúvida, dance.
Prova social
Quem já dança sabe
- anos de estúdio
- mulheres já passaram pelas turmas
- turmas fixas por semana
- acolhimento, do primeiro ao último passo
Fotos reais das turmas e das apresentações
“Aqui eu virei outra pessoa — mais leve, mais alegre, com mais gente boa na minha vida.”
“Comecei sem saber nada. Hoje não perco uma aula por nada nesse mundo.”
Sem enrolação
Se ainda bate aquela dúvida...
“Nunca dancei na vida”
Ninguém nasce sabendo. A maioria das nossas alunas começou do zero, do mesmo jeito que você está agora.
“Tenho vergonha do meu corpo”
Aqui ninguém compete, ninguém julga. É espaço de acolhimento, não de exibição.
“Não tenho tempo”
São aulas de uma hora, em horários pensados para caber na sua rotina — inclusive pela manhã.
“Sou muito mais velha que a maioria”
Temos turma feita especialmente para isso: mulheres 60+ dançando, se divertindo e vivendo mais.
Sua primeira aula pode ser hoje
Chega de adiar o seu momento. Marque agora sua aula experimental gratuita e sinta na pele por que tanta mulher não perde uma aula por nada.
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Costumamos responder em poucos minutos
- Vagas limitadas por turma
- Resposta rápida pelo WhatsApp
- Sem compromisso na primeira aula
Turma de Charme com 3 vagas restantes essa semana.
Dúvidas